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[Ainara]

Que ejercicio es el más eficaz e indicado exclusivamente para eliminar la celulitis? espero que puedan ayundarme.

[Instituto Médico Láser]

Buenos días

No hay un ejercicio en concreto que haga que se elimine la celulitis.

La celulitis es una patología del tejido graso que no desaparece por realizar ejercicio, si bien es cierto que mejorando la calidad del músculo aumenta el sostén de la masa grasa por lo que da la sensación de tener menos celulitis.

La celulitis es un acúmulo de grasa localizado producido por diversos factores como puede ser la genética, hábitos alimentarios, etc…Es un proceso crónico que conlleva también un trastorno microcirculatorio a nivel local.

Por todo ello se aborda desde diferentes tratamientos para mejorarla o reducirla, frenar incluso su evolución, pero al conllevar un factor genético, no se va a erradicar cien por cien.

La mejoría es bastante notable tras los tratamientos, y frena la evolución de la misma, pero no se elimina del todo.

Saludos desde IML.
Raquel.