por Instituto Médico Láser el Vie May 07, 2010 1:13 pm
Buenos días,
La celulitis se caracteriza por un acumulo localizado de grasa en determinadas zonas, que puede acompañarse de retención de líquidos, flacidez, problemas circulatorios, etc….
No existen dietas milagrosas que sean capaces por sí solas de eliminar la celulitis, pero sí de retrasar su progresión o mejoría. En caso de celulitis sin sobrepeso se recomienda una dieta equilibrada, con horarios regulares y evitando ayunos prolongados. Es recomendable limitar (pero no suprimir) el consumo de carnes y azúcares refinados. Si hubiera sobrepeso asociado se recomendará una dieta hipocalórica equilibrada. Hay que eliminar algunos hábitos tóxicos como el abuso del café, tabaco y alcohol.
Otros de los consejos que ayudan a mejorar la celulitis es tomar abundantes líquidos entre 1,5-2,0 litros de agua, zumos naturales, infusiones o caldos. Es importante regular el transito intestinal con la ingesta abundante de fibra dietética natural (frutas, verduras, hortalizas, legumbres y cereales) o fibra terapeútica en caso necesario, evitando el uso de laxantes o purgantes.
En Instituto Médico Láser se realiza una historia clínica detallada. Sistemáticamente se estudian los factores predisponentes y se pesa y se mide al paciente. Seguidamente se le dan instrucciones higienico-dietéticas, y se orienta el tratamiento combinando dieta, según el caso a tratar.
Existe una amplia variedad de tratamientos para combatir la celulitis entre los que podemos encontrar Ultracavitación, Mesoterapia, Carboxiterapia, Endermologie, Icoone, Velashape, Radiofrecuencia….
Saludos desde IML.
Raquel.