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para mantener a raya a la celulitis

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para mantener a raya a la celulitis

Notapor Limpom » Jue Jun 05, 2014 11:36 am

hola, que ejercicios de gym se pueden hacer, que no sean muy agresivos, para tener a raya a la celulitis y eliminar la que se tenga?

gracias
Limpom
 

Re: para mantener a raya a la celulitis

Notapor IML » Vie Jun 06, 2014 3:10 pm

Buenos días,

La celulitis es una patología que no desaparece por completo, se puede mejorar y frenar su evolución. Una de sus principales causas, es el vínculo directo con los factores hormonales. Otros factores que influyen en la celulitis son acumulación de grasa, la retención de líquidos y problemas circulatorios.

No existe una actividad física concreta para la celulitis, pero bien es cierto que realizando ejercicio, se puede conseguir mejorarla notablemente e incluso frenar su evolución.

El ejercicio aeróbicos ayuda en la quema de grasas y mejorar la celulitis, y por otro lado, los ejercicios de tonificación favorecen a la formación de músculo aumentado el sostén de la masa grasa dando la sensación de tener menos celulitis.

Para conseguir unos resultados más óptimos no olvide cuidar la alimentación, hidratación (1,5-2 litros diarios), cremas anticelulíticos y tratamientos corporales.

Instituto Médico Láser pone a su disposición de un equipo de médicos especialistas en tratamientos corporales que tras una consulta informativa le podrán asesorar de nutrición, técnicas avanzadas para paliar la celulitis y cosméticos específicos para dicha patología.

www.iml.es/20-consejos-combatir-celulitis.html

Saludos desde IML.
Patricia (Dpto. Atención al Paciente)
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