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para la celulitis

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para la celulitis

Notapor Athena42 » Mar Abr 07, 2015 11:05 pm

Hola, cual de las dietas que existen (proteinada, baja en calorías, atkins, etc9 es la más eficaz para ayudar a luchar contra la aparición de celulitis y eliminación de la que ya hay?
gracias
Athena42
 

Re: para la celulitis

Notapor IML » Vie Abr 10, 2015 10:33 am

Buenos días,

Lo ideal para combatir la celulitis es hacer una dieta que sea:
- Baja en calorías, para favorecer la eliminación de los acúmulos de grasa
- Con gran cantidad de antioxidante, presente en frutas y verduras para mejorar la piel, el aporte de oxígeno a esta y disminuir el daño producido por los radicales libres responsables del envejecimiento prematuro de la piel.
- Equilibrada, de forma que no nos falte ningún nutriente esencial.
- Prestando especial cuidado a las proteínas, que son las responsables de mantener la elasticidad de la piel y un músculo adecuado.

Evidentemente todo ello acompañado de un ejercicio físico moderado, adecuado a la edad y características personales y continuado. Si además de esto lo acompañamos de un tratamiento estético que mejore la calidad de la piel, mejores resultados obtendremos. www.iml.es/medicina-estetica.html

Saludos desde IML,
Mar (Dpto. Atención al Paciente)
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