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ejercicio y celulitis

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ejercicio y celulitis

Notapor sara » Jue Abr 04, 2013 12:46 pm

Hola, los ejercicios cardiorespiratorios ayudan a eliminar la celulitis o para acabar con la piel de naranja es mejor hacer ejercicios de tonificación?
Gracias.
sara
 

Re: ejercicio y celulitis

Notapor IML » Vie Abr 05, 2013 1:41 pm

Buenos días

Realmente no existe un ejercicio concreto que haga mantener la celulitis a raya. Lo que apreciamos al realizar ejercicio es que aumenta y mejora la musculatura y por lo tanto el sostén de la masa grasa lo que genera un efecto visual de mejoría de la celulitis.
Hacer ejercicio físico, más que eliminar la celulitis, mejora el aspecto de la misma cuando ya está instaurada y, por supuesto, previene su aparición cuando no lo está.

El trastorno microcirculatorio que conlleva la celulitis a nivel local, puede por tanto mejorar con ejercicio físico (máxime con una actividad, como la que usted nos comenta especialmente enfocada a la tonificación de las piernas), pero para conseguir alcanzar una mejora sustancial de la zona afectada por la celulitis, no hay más remedio que abordarla desde el campo Médico Estético Corporal.

Desde Instituto Médico Láser recomendamos la Carboxiterapia, tratamiento a base de CO2, que mejora la circulación y el intercambio gaseoso, aumentando la cantidad y la velocidad del flujo sanguíneo. Consiste en pequeñas infiltraciones de Dióxido de Carbono con una aguja mas fina que la de insulina. El equipo con el que se realiza permite controlar la velocidad y el tiempo del flujo, así como monitorizar la dosis administrada. Habitualmente se complementa con Presoterapia o con Endermologia para optimizar la difusión del gas por los tejidos adyacentes.

Respecto al Endermologie o LPG, comentarle que es una técnica que utiliza un aparato de alta tecnología que, mediante un sistema de aspiración y dos rodillos, realiza un masaje profundo de la piel y tejido subcutáneo. Trata la celulitis actuando sobre los tejidos conjuntivos hipodérmicos, estimulando la circulación y el sistema de drenaje linfático y, movilizando las estructuras conjuntivas, facilita la homogeneización del tejido. Por tanto, reduce la retención de líquidos, favorece la circulación y potencia la lipólisis, siendo capaz de moldear el cuerpo mejorando la silueta y reduciendo volumen. A nivel de la epidermis, su efecto exfoliante devuelve tersura, tonicidad, firmeza y brillo a la piel. www.iml.es/preguntas-frecuentes-celulitis.html

Saludos desde IML,
Raquel (Dpto. de Atención al Paciente).
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