por Instituto Médico Láser el Vie Sep 30, 2011 12:11 pm
Buenos días,
Una dieta buena para combatir la celulitis ha de ser una dieta basada en alimentos que ayuden a drenar el organismo, alimentos depurativos que faciliten la circulación y que sean capaces de estimular el drenaje linfático.
Los alimentos que combaten la celulitis comparten dos atributos: pocas calorías y excelentes propiedades diuréticas, como por ejemplo las naranjas y el pomelo.
Además, una dieta adecuada para pacientes con celulitis no debe contener azúcares ni alimentos grasos, eliminando los productos de bollería industrial. Por supuesto la dieta ha de contener verduras y frutas, pero evitando las frutas por la noche por el alto contenido en azúcares.
También se aconseja incluir infusiones drenantes y que activen la circulación, una buena opción es la infusión de cola de caballo. Y por supuesto hay que injerir mucha agua, recomendablemente unos 2 litros diarios.
La celulitis es un problema intrínseco sobre todo en la mujer y además de una dieta con alimentos adecuados, se debe compaginar con ejercicio físico para facilitar y mejorar la circulación de las piernas.
Por último, en Instituto Médico Láser indicamos a cada paciente a que acompañe una buena dieta con un tratamiento corporal personalizado contra la flacidez y la celulitis para agilizar y afianzar los resultados. Los tratamientos más adecuados para la celulitis serían tratamientos de Terapia Subdérmica, tales como Icoone, LPG y presoterapia; y para la flacidez tratamientos de Radiofrecuencia corporal.
Saludos desde IML
Verónica (Dpto de Atención al Paciente)