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Buenos días, he leido que la causa de la celulitis es la mala circulación de la sangre, si se hace deporte y se camina regularmente, por qué entonces hay muchas mujeres que tienen celulitis, entre ellas yo? gracias!

Buenos días,

La celulitis o piel de naranja es una alteración del tejido subcutáneo en el que se produce un aumento de volumen en zonas localizadas debido a tres factores principalmente a:
- Una acumulación de grasas.
- Retención de líquidos y también de toxinas.
- Todo ello, unido a una mala circulación sanguínea y una degeneración del tejido conjuntivo subcutáneo.

Afecta principalmente a las mujeres porque su aparición está ligada directamente a factores hormonales (aumento en el nivel de estrógenos) y suele coincidir y/o agravarse con una o varias de las etapas de la vida de una mujer en las que las regulaciones hormonales son más difíciles, como es el caso de la pubertad, menarquia (primera regla), anticonceptivos orales, embarazos y la pre/postmenopausia. Su origen es multifactorial pero totalmente independiente del peso, podemos encontrarnos mujeres muy delgadas que también presentan celulitis.

Eso sí, no hay que restar importancia al tipo de alimentación y su vinculación con la aparición de celulitis. Por ejemplo la relación entre el aumento de la piel de naranja y la ingesta de hidratos de carbono y por supuesto una vida sedentaria pero no hay un ejercicio en concreto que haga que se elimine la celulitis.

La celulitis es una patología del tejido graso que no desaparece por realizar ejercicio, si bien es cierto que mejorando la calidad del músculo aumenta el sostén de la masa grasa por lo que da la sensación de tener menos celulitis.

Saludos desde IML.
Raquel.